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Descubra finalmente como sair do piloto automático e construir um estilo de vida que inspira e que você sinta tesão de viver.

A Mentoria Human Lifestyle é um programa de construção de hábitos para seres humanos que desejam ter um estilo de vida com mais energia e movimento, hábitos que aumentam a performance humana, sem sofrimento ou radicalismo.

Ao aplicar as estratégias contidas no programa Human Lifestyle, você terá:

- Mais energia e disposição para viver o seu dia e conquistar seus sonhos.

- Um corpo mais leve, mais belo, mais funcional, com mais movimento.

- Mais tempo produtivo para sua família, seu trabalho e principalmente para você. 

 

E ainda:

- Você vai se sentir preparado física e mentalmente para qualquer situação do dia a dia.

- Você será uma fonte de inspiração para todos que estão por perto.

- Você aumentará o seu tesão para viver uma vida que vale a pena ser vivida.

 

Independente se você:

- Tenha pavor de atividade física e acredita que não nasceu para nada disso.

- Acredita e insiste em dizer para si mesmo que não tem tempo para cuidar da sua saúde

- Tenha ou não o hábito de se exercitar diariamente.

 

O fato é: levar uma vida com baixa energia e pouco movimento poderá te custar caro, e em um futuro não muito distante.

Você sabe bem como é ter uma vida com baixa energia e movimento.

Você acorda pela manhã sem forças para se levantar da cama, na verdade, nem queria levantar.

Mas depois de desligar o quinto alarme do modo soneca, você vê que não tem jeito e vai para luta.

Levantar da cama é o seu primeiro desafio do dia, e só isso já te consome uma energia danada.

Em seguida, já atrasado para o trabalho, come o que dá, normalmente um pão e um café com açúcar.

Um hábito que tem um preço caro: sua disposição pela manhã é quase zero.

 

Já no trabalho, você precisa de energia para:

 

- Entregar os relatórios

- Desenvolver estratégias para resolução dos novos problemas

- Bater metas dentro do prazo estipulado

 

O ponteiro do relógio parece que não passa e nesse ponto você se encontra:

 

- Sem foco

- Sua energia e disposição cada vez mais baixa

- Ansiedade e stress cada vez mais alto.

 

Chega em casa realmente esgotado, doido para deitar na cama e descansar.

Infelizmente, essa é uma situação comum para muitos seres humanos, principalmente no Brasil.

Mas o que eu quero te dizer, é que seu dia não precisa mais ser assim...

Durante minha jornada profissional, pude desenvolver um método capaz de transformar um estilo de vida sedentário em um estilo de vida que dá tesão de viver.

Você pode estar se perguntando: mas será que esse método é para mim, ele nem me conhece?

Depois de elaborar mais de 10.000 estratégias de treinamento para mais de 1.000 alunos, entre pessoas comuns a atletas de alto rendimento ao longo de minha jornada profissional, dentro da indústria do fitness, analisando todos esses perfis e todas as estratégias, percebi que 4 movimentos eram fundamentais para qualquer ser humano:

- Levantar

- Agachar

- Empurrar

- Puxar

 

Descobri que melhorando apenas 4 movimentos em um ser humano, conseguimos obter 80% de todos os resultados obtidos com treinamento para performance.

 

Confesso que isso me fez questionar se havia descoberto a “fórmula mágica” do treinamento físico para seres humanos...

 

Foi quando tive a oportunidade de abrir a minha própria academia e colocar em prática todo o método, desde o primeiro dia de sua abertura.

 

Testei com alunos sedentários, entusiastas do estilo de vida fitness, atletas de alta performance.

 

Vi alunos ficarem 5, 10, 15, 20kg mais magros e com o mesmo método tive atleta classificado para campeonatos nacionais e sendo promovidos em seu trabalho e realizando seus sonhos, como foi o caso do Allan.

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Esse da foto ai de cima é o Allan, ele me enviou essa foto no período em que estava na África, em 2020.

 

Conheci o Allan quando fui trabalhar em Campinas, em 2016, e nessa época ele queria se preparar para uma prova cuja qual, caso ele fosse aprovado, teria a oportunidade de ingressar na Legião Estrangeira Francesa.

 

Os Legionários, como são conhecidos, é uma unidade militar de elite da França, criada no século XIX. É a mais famosa legião estrangeira ainda em operação no mundo. A sua função sempre foi a de defender os interesses da França junto às suas colônias na África, no Oceano Pacífico, na América do Sul e no Caribe.

 

A história resumida desse antes e depois vou deixar ele mesmo contar.

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Teve ainda o caso do Yago, que na primavera de 2020 tornou-se aluno da Mentoria Human Lifestyle, e em 3 meses perdeu 26 quilos de gordura corporal.

Nos conhecemos no mundo virtual, ele entrou para a mentoria, aprendeu o método, aplicou o programa em sua rotina, tirava suas dúvidas semanalmente nas mentorias e esse foi o resultado.

Yago saiu de um estilo de vida sedentário, para um estilo de vida em performance com a canoa havaiana.

Descobri que tinha um método em mãos capaz de transformar um estilo de vida de uma pessoa sedentária em um estilo de vida de performance, que inspira e que chega a dar tesão de viver perto de pessoas assim.

Entendi que energia e movimento são os princípios, e que a construção de hábitos é a chave para abrir as portas de uma vida foda.  

O Método Human é mais simples do que você imagina

Depois de viver experiências como essas, descobri que não se tratava de fórmula mágica.

Deixa eu te explicar melhor.

O que entendemos por corpo atualmente, nada mais é do que do que energia em constante movimento.

Logo, quando você come algo por exemplo, você está ingerindo uma energia em potencial, que uma vez digerida é transformada em energia química, que por sua vez, quando é utilizada por algum músculo do seu corpo, vira energia mecânica gerando movimento.

Podemos fazer uma analogia com o seu carro.

O que acontece se você deixar seu carro com pouco combustível e parado na garagem?

Ele começa a apresentar problemas de funcionamento, na maioria das vezes, mais rápido do que apresentaria se estivesse em constante uso, não é verdade?

O mesmo acontece com nosso corpo.

Nosso corpo foi feito para se movimentar, tudo começa pelo movimento.

A estratégia é bem simples:

- Quer ter mais energia e disposição? Movimente-se

- Quer aumentar sua capacidade intelectual? Movimente-se

- Quer ser mais forte? Movimente-se

- Quer ser mais leve, mais magro? Movimente-se

- Quer ter um corpo mais bonito? Movimente-se

- Quer ser mais atraente? Movimente-se

- Quer ser mais produtivo no trabalho? Movimente-se

 

Agora... o que não é tão fácil e o que gera desistências prematuras durante a jornada de construção de um estilo de vida mais ativo é a criação de hábitos para alcançar um estado de performance humana.

Existem 3 tipos de seres humanos na sociedade atualmente

Entender exatamente onde você está e o porquê você está nesse nível é o primeiro passo para se livrar definitivamente da frustração de não viver um estilo de vida que te dá tesão em viver.

Humano tipo #1 – Vítimas do sistema

Provavelmente você conhece algum ser humano com esse perfil.

Normalmente essas pessoas já acordam de mau humor, reclamando da vida.

Colocando a culpa de tudo que acontece em sua vida em segundos, terceiros, no governo, no chefe, no papa.

Que gasta horas assistindo séries de entretenimento ao mesmo tempo que diz não ter tempo para cuidar da sua saúde e da sua própria vida.

Que desconta todo stress e ansiedade na comida.

Que sofre de obesidade de informações, que se identifica com pensamentos limitantes.

Isso faz seu sistema imunológico sempre estar na baixa, ficando doente com muita facilidade.

Seus exames sempre estão no limite superior das referências de saúde, isso quando já não extrapolaram as recomendações.

 

Um estilo de vida nutrido de uma energia de baixa vibração, com poucos momentos de movimento e nenhuma estratégia para sair dessa situação.

Talvez a pessoa não conhece formas para sair desse estado.

Talvez não queira sair desse estado, e está tudo bem.

Mas cuidado...

Caso você não conheça ninguém com esse perfil, existe um sério risco dessa pessoa ser você.

E se isso for verdade, a vida pode te cobrar um preço, muita das vezes caro, por estar fazendo pouco caso do corpo que lhe foi dado.

Humano tipo #2 – Fitness Lifestyle

No segundo grupo, existem humanos que desfrutam de um estilo de vida mais ativo.

Alguns até alcançam um bom estado de saúde e desenvolvem alguma inteligência física.

Porém, eles estão cegos pela lente de uma indústria que os manipula a todo tempo.

Em nome da saúde, compram procedimentos estéticos, produtos emagrecedores, dietas milagrosas e o treino que promete o corpo perfeito em 30 dias.

Em nome da saúde, usam de medicamentos sem nem saber os efeitos que terão no longo prazo.

Pessoas que jogam o jogo do imediatismo, da imagem, da reputação, do desejo, da estética.

E assim, a indústria farmacêutica, alimentícia e fitness crescem a cada ano.

Nada contra as pessoas ou as indústrias, mas também nada a favor dessa alienação.

É por essa alienação, e aqui cabe dizer, não só das pessoas que consomem, mas dos próprios empresários e profissionais da área, que ao invés de informar e educar seus clientes e alunos, na verdade só pensam na venda de seus produtos.

Esse é o jogo das grandes corporações.

Usam de estratégias de marketing agressivas, nos bombardeando de informações que nos confundem, utilizando da psicologia do inconsciente humano para construir o desejo e gerar o impulso necessário para nós comprarmos seus produtos.

 

Foi depois que entendi esse jogo, que decidi vender a minha academia, percebi que não pertencia a essa tribo.

 

A mensagem que gritava dentro do meu peito não tinha voz dentro desse sistema, não era interessante para os empresários desse ramo.

Mas eu não poderia deixar de transmiti-la.

 

Humano tipo #3 – Human Lifestyle

Um questionamento que sempre fazia para mim e para meus alunos, uma busca pelo entendimento do que é ser humano?

 

A resposta evolutiva para essa pergunta não é difícil de entender, e pode esclarecer muita coisa.

Homo Sapiens: nômade, caçador e coletor.

Isso significa dizer que, na história da evolução humana, éramos caminhantes (nômades), vivíamos explorando novos territórios, em busca de comida e abrigo para nossa tribo.

 

Passávamos horas em jejum, e quando havia comida, era aquilo que a terra nos disponibilizava, a carne de animais que caçávamos (corredores e lançadores), dos peixes que pescávamos, e das frutas e raízes que coletávamos durante nossas caminhadas.

 

Não tinham pacotes para serem abertos com algum tipo de “comida”, não existia academias e centros de treinamento para ficarmos fortes e mais bem condicionados.

 

Não estou aqui falando para voltarmos a caçar nossa comida e sair matando animais em larga escala, mas entender o pensamento evolutivo é importante para expandir nossa consciência a respeito do que é ter um estilo de vida mais humano.

 

Andar e correr, é humano.

Nadar é humano.

Arremessar, saltar, escalar, rastejar, chutar, socar, rolar, tudo isso também.

 

Acredito que deu para entender que movimento faz parte de um estilo de vida humano.

 

Para mantermos esse estilo de vida em movimento é necessário energia de qualidade, de preferência natural.

 

Alimentos mais orgânicos, respiração consciente, água natural, banho de Sol, são excelentes exemplos de fontes de energia.

Já imaginou como seria a sua vida se você conseguisse desenvolver a sua inteligência física?

Um ser humano, assim como eu ou você, que tem um estilo de vida humano, levanta junto com o nascer do Sol, que se hidrata bem pela manhã, faz sua caminhada matinal mantendo uma respiração consciente, toma um café da manha livre de industrializados...

 

Agora se eu te perguntar, qual estilo de vida você gostaria de ter:

 

1 – O do ser humano que é vítima do sistema?

2 – O do ser humano que é enganado pelo sistema?

3 – O do ser humano que é inteligente fisicamente e sabe usar o sistema a seu favor?

 

Todo ser humano inteligente fisicamente, sem exceção, possuem essas 4 habilidades:

 

- Habilidade de controlar seus impulsos

- Habilidade de identificar e fortalecer seus elos mais fracos

- Habilidade de ancorar no presente

- Habilidade de elaborar estratégias e construir hábitos que potencialize sua energia

Imagina o que você poderia fazer com a grana que sobraria não tendo que pagar mais personal, nutricionista, academia, suplementos, remédios.

Imagina como você aproveitaria o seu tempo, tendo mais energia e disposição.

 

Imagina ter a liberdade para escolher e praticar aquilo que faz sentido para sua vida, o que te motiva e te faz feliz, onde quiser, quando quiser.

 

Imagina ter um corpo preparado física e mentalmente, seja para concluir um trabalho mais rápido ou para fazer um passeio incrível em família ou com os amigos e curtir um visual fantástico.

 

Ser uma fonte de inspiração, para sua família e amigos.

 

A verdade é que existe sim, uma maneira simples e organizada, para desenvolver um estilo de vida com mais tesão, com mais energia e disposição, com mais saúde e movimento.

 

E tudo isso:

 

1 – de forma segura e inteligente

2 – sem precisar ficar preso mais de uma hora numa academia

3 - sem sofrimento

 

As ferramentas necessárias para tornar tudo isso possível, eu compartilho com os membros da Tribo Human Lifestyle.

Minha missão como Mentor da Tribo Human Lifestyle é fazer com que 10.000 alunos desenvolvam um estilo de vida que desperte seu tesão de viver

Eu amo me movimentar.

E sou grato por já ter ensinado mais de 1.000 alunos como desenvolverem um estilo de vida com mais energia e movimento.

 

Mas saber que mais de 48% da população brasileira sofre com o sedentarismo, que enfrentamos uma pandeia de diabetes, tirando a vida de mais de 150.000 brasileiros a cada ano, isso me deixa indignado.

 

A cada ano, mais profissionais entram para o mercado de trabalho

 

- Médicos

- Profissionais de Educação Física

- Nutricionistas

 

E a cada ano mais pessoas morrerem por doenças que poderiam ser prevenidas tendo um estilo de vida mais saudável.

 

Essa matemática não está batendo.

 

Portando, a minha missão é ser uma luz para 10.000 seres humanos, para que esses possam iluminar ainda mais pessoas.

O programa de Mentoria Human Lifestyle é o único programa para você construir um estilo de vida foda de forma simples e sustentável.

O programa Human Lifestyle é diferente de tudo que você já viu.

- Ele não é só um programa de treinos

- Ou a fórmula mágica que te trará o corpo perfeito em 30 dias

 

Esse é um programa onde eu te ensino o passo a passo do método que desenvolvi para seres humanos construírem hábitos de alta performance que sejam sustentáveis.

 

E como você já deve ter percebido, eu não fico só exibindo meu corpo por ai.

 

Eu vivo essa arte diariamente.

 

Tudo que vou compartilhar com você é fruto de mais de uma década treinando seres humanos, realizando cursos e imersões e a minha experiência como treinador, professor e praticante de movimento.

 

Colocando em prática o programa Human Lifestyle, é possível sentir os resultados já no primeiro mês.

Seja mais forte, tenha mais tesão, fique mais inteligente, viva com mais energia.

Viver um estilo de vida próximo ao sedentarismo é um ato de descaso com a vida.

 

Eu acredito que todo ser humano deve viver uma vida cheia de energia, em constante movimento e com tesão para viver experiências incríveis.

 

Nós, seres humanos, somos energia em constante movimento.

 

Atualmente não precisamos mais correr de animais ou caçar para sobreviver.

 

Hoje podemos nos movimentar, não por obrigação, mas simplesmente porque podemos.

 

A sensação de curtir um belo pôr do Sol, em um pico irado depois de uma trilha em contato com a natureza é sensacional, é energia pura.

 

Poder passar uma tarde no parque brincando com seus filhos, de bola, de pique, ter condições físicas para desfrutar desses momentos.

 

Isso é ser humano.

 

- Chega de ser um refém dos “gurus do fitness”

- Chega de ficar sofrendo dentro de uma academia por não ver sentido no que está fazendo.

- Chega de tratar o cuidar da sua saúde como uma obrigação

Com o programa Human Lfestyle, você será capaz de:

 

- Se autoconhecer usando o movimento como sua principal ferramenta para ter um corpo foda

- Sentir o tesão de praticar suas atividades físicas com prazer

- Cuidar da própria saúde por princípios e propósito, de uma forma simples e sustentável

A caixa de ferramentas que todo ser humano deve ter.

O programa é organizado por módulos, que eu chamo de “BOX”, são caixas que contém as ferramentas necessárias para você construir e desenvolver um estilo de vida extraordinário.

Box 0 – O método Human

Aula #1 – Boas vindas

Aula #2 – Os 3 princípios do método

Aula #3 – Evolução Humana

Aula #4 – A origem

Aula  #5 – O “homem sábio”

Aula #6 – Fartura

Aula #7 – Vitória da Ciência

Aula #8 – Recapitulando

Aula #9 – O inicio da robotização humana

Aula #10 – Eles querem é te ver doente

Aula #11 – Eles não vendem comida de verdade

Aula #12 - Eles não vendem saúde

Aula #13 – Material de Estudo: Filosofia Human

 

Box 1 – Human Energy

Aula #1 – De onde vem a energia humana?

Aula #2 – Construção de hábitos e os pilares da alta performance

Aula #3 – Respiração Consciente

Aula #4 – Seja água

Aula #5 – Comida de verdade/ Jejum

Aula #6 – Hackeando o sono

Aula #7 – Sistema de distribuição e vias de energia humana

Box 2 – Human Movement

 

Aula #1 – Domine seus movimentos

Aula #2 – O chão não é duro

Aula #3 – Remédio para coluna

Aula #4 – Rotinas de mobilidade

Aula #5 – Você não sabe nem correr, ainda.

Aula #6 – Força de braço esticado e Força de braço dobrado

Aula #7 – Desafios de movimento

 

Box 3 – Human Strong

Aula #1 – Fique forte treinando apenas quatro movimentos

Aula #2 – Human Lab: sua academia em casa

Aula #3 – Treinando de acordo com as estações

Aula #5 – Bases do treinamento de força

Aula #6 – Programação de treino

Aula #7 – Equilíbrio estrutural

 

Box 4 – O Ritual Human

Aula #1 – O poder do ritual Human

Aula #2 – O seu dia começa na noite anterior

Aula #3 – Micro hábitos matinais

Aula #4 – Acordando o corpo: liberação, respiração e movimento

Aula #6 – Meditações guiadas – Viva o agora/ Imaginação Co-criativa

Aula #7 – Café Atômico

Aula #8 – Destrua sua principal tarefa do dia

 

Box 5 – Bússola Human

Aula #1 – Para onde você quer ir?

Aula #2 – Definindo metas e elaborando estratégias

Aula #3 – A bússola para sair do sedentarismo

Aula #4 – A bússola para o emagrecimento

Aula# 5 – A bússola para aumentar sua qualidade de vida

Aula #6 – A bússola para chegar na performance humana

Aula #7 – A perigosa bússola para alta performance

 

Box 6 – Human Workouts

Kettlebell workouts

Dumbell Workouts

Barbell Workouts

Human flow

 

Box Bônus – Lives & Vibes

1 - O maior problema do mundo

2 – Sugerindo um novo conceito de saúde

3 – Mentoria – cultura do movimento

4 – Mentoria – Coluna e respiração

5 – Estudos: O pilar mental (part 01)

6 - Estudos: O pilar mental (part 02)

7 - Estudos: O pilar mental (part 03)

8 – O corpo físico

9 – Por dentro dos programas

10 – Qual a sua vibe?

Com esse novo arsenal de conhecimento e com todas essas ferramentas você se torna um ser humano imparável.

Você terá acesso a todo esse conteúdo assim que aderir ao programa, e terá acesso durante um ano.

Caso você adquira o programa agora para garantir o preço especial e queira iniciar daqui a seis meses, ele estará pronto e te aguardando quando for o melhor momento para você.

 

Essa é uma garantia para você aproveitar todo o conteúdo e realizar o seu desenvolvimento dentro do seu tempo e ritmo de evolução.

 

O sistema para desenvolvimento da inteligência física do ser humano mais completo que você já viu, por um valor que cabe no seu bolso.

 

A Mentoria Human Lifestyle conta com o método mais eficiente para transformar definitivamente um estilo de vida monótono em um estilo de vida que inspira, que encanta e que dá tesão de viver.

Além de aumentar o seu tesão pela vida, a minha missão com esse novo projeto é ver a transformação de 10.000 novos seres humanos, vivendo uma vida com mais energia e em constante movimento.

É por isso que estou oferecendo uma janela de oportunidade única para aqueles que desejam fazer parte da Tribo Human nesse lançamento.

O sistema completo de mentoria do programa Human Lifestyle será vendido por R$ 987 dentro de alguns meses.

Afinal, esse é o único programa completo que desenvolve os 4 pilares de desenvolvimento do ser humano:

1 – Físico

2 – Mental

3 – Emocional

4 – Espiritual

Mas, como meu desejo é premiar aqueles que conhecem e confiam no meu trabalho, começarei com um valor muito menor que R$ 987.

O programa completo da Mentoria Human Lifestyle está disponível por 12x de R$ 41,12.

 

Sim, eu sei que o valor está praticamente de graça frente a tudo que o programa oferece.

 

Mas tenho meu compromisso de premiar as pessoas certas que tomarem uma decisão agora.

 

Portanto, clique no botão abaixo, preencha os campos e adicione o cupom: HUMAN2.0 para ter acesso ao programa.

Então vamos relembrar tudo que você terá acesso se tornando um membro da nossa Tribo

Aderindo ao programa agora, você:

1 – Terá acesso a todo conteúdo durante um ano hospedado na maior plataforma da América Latina.

2 – Será membro de uma tribo de humanos com o mesmo propósito para compartilhar suas experiências

3 – Terá uma mentoria semanal comigo e com toda a tribo para tirar suas dúvidas

4 – Terá acesso a uma programação de treinos para força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular

5 – Terá um aplicativo para fazer o download dos treinos e das aulas e assistir quando e onde quiser, online ou off-line.

Seu acesso ao programa de Mentoria Human Lifestyle está a apenas 4 passos simples de você:

 

1 – Clicar no botão abaixo

2 – Preencher as informações de pagamento 100% seguras com encriptação militar de dados.

3 – Não esquecer de adicionar seu cupom: HUMAN2.0

4 – Receber nosso e-mail com seu acesso.

Sua garantia blindada de tranquilidade: sua satisfação garantida ou 100% do seu dinheiro de volta

Eu quero tornar essa decisão bem mais fácil para você.

Tenho tanta confiança no poder de transformação e nos resultados que o meu programa de mentoria Human Lifestyle já gerou que vou te dar 07 dias de garantia incondicional.

Após adquirir o programa de mentoria, se você não gostar do programa por qualquer motivo que seja, dentro desse período de 07 dias, é só você me enviar um e-mail que eu devolvo 100% do valor que você investiu.

Fique tranquilo.

Nessa página não tem letra miúda ou contrato com termos difíceis.

E eu também não vou te perguntar nada antes de você pedir seu dinheiro de volta.

É simples como você imagina, basta um e-mail para ter o retorno do seu investimento.

 

Essa é a sua única chance de garantir o programa de Mentoria Human Lifestyle pelo valor especial de lançamento.

O sistema completo de mentoria do programa Human Lifestyle, o único programa que desenvolve os 4 pilares de desenvolvimento do ser humano:

1 – Físico

2 – Mental

3 – Emocional

4 – Espiritual

Esse programa será vendido por R$ 987 dentro de alguns meses.

Mas você pode aderir agora por 12x de R$ 41,12.

Alguma dúvida? Para todas as perguntas frequentes abaixo a resposta é sim.

- É seguro realizar a compra do programa de Mentoria Human Lifestyle?

- Você realmente devolve o dinheiro investido caso eu não goste do programa?

- Eu posso pagar em até 12x no cartão de crédito?

- Terei acesso a uma área exclusiva como aluno da Mentoria?

- As estratégias e treinos servem para mim que sou sedentário?

- As estratégias e treinos servem para mim que sou atleta amador?

- Eu sinto que não tenho dom nem talento para praticar atividade física. Mesmo assim conseguirei ter resultados com o programa?

- É verdade que conseguirei sentir os resultados já no primeiro mês?

 

Como diria Nikola Tesla:

“Se você quer descobrir os segredos do Universo, pense em termos de energia, frequência e vibração”

Somos energia em constante movimento.

Movimente-se para dentro dessa Tribo e venha sentir essa energia.

Te vejo dentro do programa.

Um abraço,

 

OBrau Reis.